#醬燒豬五花
這幾年其實為了健康,已經不太吃這麼油膩的肉了,一切是為了要養鍋吶~
德國turk雙耳鍋是我目前的心頭好,粗曠的外表,札實的手感,超適合女子漢的我啊~即使我第一次洗洗直接用,也不會太沾鍋,不過我還是買了油滋滋的豬五花來養一下,希望可以達到不沾的效果
材料:
豬五花一條
醬油2大匙
米酒1大匙
做法:
1. 先把豬花洗乾淨放到冷凍庫幾小時,半凍的狀態最好切薄片了
2. 不加油,直接把薄片放到鍋中舖滿滿的,再開中火
3. 豬五花二面煎到上色,可以先夾到盤子
4. 把煸出的豬油留著另外炒菜,避免把油脂通通吃下肚
5. 再把盤子裡的豬五花放回鍋裡繼續煎
6. 加入醬油、米酒拌勻
7. 最後再加入一匙自製的辣椒醬
#白飯殺手
#減肥時不要吃太多捏
#泡芙人